08 wrz Pozycja spoczynkowa
Pozycja spoczynkowa to ułożenie ust i języka we właściwy sposób w fazie spoczynkowej – podczas gdy nic nie jemy, nie pijemy i nie mówimy. USTA w pozycji spoczynkowej są lekko domknięte, nie występuje napięcie wokół ust, a mięsień bródkowy jest rozluźniony. Pozycja spoczynkowa, inaczej wertykalno-horyzontalna, polega na...